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虫草吃多会上火吗,真相在这里


有人说,橘子,花生,瓜子等吃多了,都会上火。冬虫夏草是温补的,吃了之后,会不会也上火啊。吃的过多,超过了身体循环系统承受力,自然也上火的。就像家长帮孩子辅导作业,话说多了,孩子也会发脾气的。物极必反,掌握好度,才能为自己所用。虽然说,冬虫夏草属于温和性质的。但是,在吃的时候,也有可能会上火。因为很多人在吃虫草的时候,怕力度不够,就添加很多辅助食材或中药。比如,人参啊,枸杞,红枣,党参等。更有的人,加羊肉,鸡肉,鸭肉。根据每个人的量,吃到八分饱,不要让胃长期处于紧张而忙碌的消化过程中。否则,胃太累了,也会闹脾气的。

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对于虫草的食用方法,是不能随意的。需要在专业医师的指导下,才能正确服用。冬虫夏草主要是滋阴补阳,让身体充满活力,精神振奋。毕竟是滋补中药,不要觉得吃得越多,效果就越好。其实,人体对虫草营养吸收是有限的,何况老年人或体质虚弱的亚健康人群。过多的食用虫草,可能导致失眠。举个例子,身体是一个大池子,虫体是进水口,草头是出水口。如果吃的太多,一直进水,排水来不及,就容易蔓延出来。另外,吃的方法不对,也容易上火。现在市场上存在一些断草,要么是虫体,要么是草头。其实,虫体和草头是一起的,阴阳双补。

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古书有记载,冬虫夏草中,虫体为阳,草头为阴。单吃虫体,增阳多了,就会上火。草头为阴,单吃草头,就像城门大开,宣泄能力增强。虫体和草头一起吃,刚刚好能够阴阳平衡,内外调和。有不少人以为,虫体那么大,丰满而圆润,体态健壮,里面肯定包含了大量的营养元素。就专门找虫体吃,就像把轮胎的气,打的满满的,跑起来多欢快啊。其实,要了解的是,草头的营养元素,也是比较多的。比如虫草素能够达到60%以上,如果能够同时吃,就可以达到阴阳双补的效果。

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身体处于亚健康状态,主要表现为免疫力低下。抵抗力比较弱,肾脏能产生阳气,在血脉之外表现为卫气。就像地球外面的卫星一样,是为了保护地球,防止被其他星球撞击。如果经常熬夜,房事不节,肾的包藏功能就会下降。该包藏的时候,包不住;却一直处于消耗或疏散的状态。这样,身体素质变差。稍有气候变化,就容易伤风感冒。随着年龄增加,血液运转,是靠气来统帅。这个气的力量不够,就血液就跑不动。稍有运动,就气喘吁吁,大汗淋漓。精神不振,就想躺平。睡眠质量不好,容易疲劳,吃饭的时候不想吃。不爱活动,容易怕冷等。冬虫夏草的能力,就在于补不足,而损有余。


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虫草吃多会上火吗,真相在这里


有人说,橘子,花生,瓜子等吃多了,都会上火。冬虫夏草是温补的,吃了之后,会不会也上火啊。吃的过多,超过了身体循环系统承受力,自然也上火的。就像家长帮孩子辅导作业,话说多了,孩子也会发脾气的。物极必反,掌握好度,才能为自己所用。虽然说,冬虫夏草属于温和性质的。但是,在吃的时候,也有可能会上火。因为很多人在吃虫草的时候,怕力度不够,就添加很多辅助食材或中药。比如,人参啊,枸杞,红枣,党参等。更有的人,加羊肉,鸡肉,鸭肉。根据每个人的量,吃到八分饱,不要让胃长期处于紧张而忙碌的消化过程中。否则,胃太累了,也会闹脾气的。

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对于虫草的食用方法,是不能随意的。需要在专业医师的指导下,才能正确服用。冬虫夏草主要是滋阴补阳,让身体充满活力,精神振奋。毕竟是滋补中药,不要觉得吃得越多,效果就越好。其实,人体对虫草营养吸收是有限的,何况老年人或体质虚弱的亚健康人群。过多的食用虫草,可能导致失眠。举个例子,身体是一个大池子,虫体是进水口,草头是出水口。如果吃的太多,一直进水,排水来不及,就容易蔓延出来。另外,吃的方法不对,也容易上火。现在市场上存在一些断草,要么是虫体,要么是草头。其实,虫体和草头是一起的,阴阳双补。

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古书有记载,冬虫夏草中,虫体为阳,草头为阴。单吃虫体,增阳多了,就会上火。草头为阴,单吃草头,就像城门大开,宣泄能力增强。虫体和草头一起吃,刚刚好能够阴阳平衡,内外调和。有不少人以为,虫体那么大,丰满而圆润,体态健壮,里面肯定包含了大量的营养元素。就专门找虫体吃,就像把轮胎的气,打的满满的,跑起来多欢快啊。其实,要了解的是,草头的营养元素,也是比较多的。比如虫草素能够达到60%以上,如果能够同时吃,就可以达到阴阳双补的效果。

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身体处于亚健康状态,主要表现为免疫力低下。抵抗力比较弱,肾脏能产生阳气,在血脉之外表现为卫气。就像地球外面的卫星一样,是为了保护地球,防止被其他星球撞击。如果经常熬夜,房事不节,肾的包藏功能就会下降。该包藏的时候,包不住;却一直处于消耗或疏散的状态。这样,身体素质变差。稍有气候变化,就容易伤风感冒。随着年龄增加,血液运转,是靠气来统帅。这个气的力量不够,就血液就跑不动。稍有运动,就气喘吁吁,大汗淋漓。精神不振,就想躺平。睡眠质量不好,容易疲劳,吃饭的时候不想吃。不爱活动,容易怕冷等。冬虫夏草的能力,就在于补不足,而损有余。


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